每个人都想让自己保持好的心态，但好的心态从来都不是依靠”保持”，而是由磨练造就。要么”事磨”，要么”心磨”。

你所看到的每一副波澜不惊地面孔背后，都有过不安、急躁与难以淡定的折磨。岁月对人的雕琢，有形的机体雕琢也好，无形的气质造就也罢，都是充分必要条件。所以你也很少在年轻人的脸上看到淡定从容二字。那些你看到的少年老成，背后也常常是一堆辛酸事。

因此何必急于淡定从容呢，慢慢地在生活中摸索、感悟，千帆过尽，自然会懂得曾经沧海难为水的道理。